"Podręczny słownik medyczny" jest oparty na poprzednim, dużym słowniku, który doczekał się dwóch wydań. Autorzy, opracowując nową wersję słownika, zrezygnowali z tych haseł ...
Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tuło...
PAT MANOCCHIA, ZNANY EKSPERT W DZIEDZINIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W Anatomii treningu siłowego rekomenduje 5 podstawowych ...