Gwarancja dostawy nawet na następny dzień! Zobacz więcej

The 5 Second Rule

Chwilowo niedostępny

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data wydania
25 cze 2025
Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Mel Robbins
Wydawca
Savio

The 5 Second Rule

How to enrich your life and destroy doubt in 5 seconds. Throughout your life, you’ve had parents, coaches, teachers, friends and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself? Using the science of habits, riveting stories and surprising facts from some of the most famous moments in history, art and business, Mel Robbins will explain the power of a “push moment.” Then, she’ll give you one simple tool you can use to become your greatest self. It takes just five seconds to use this tool, and every time you do you’ll be in great company. More than 8 million people have watched Mel’s TEDx Talk, and executives inside of the world’s largest brands are using the tool to increase productivity, collaboration, and engagement. In The 5 Second Rule, you’ll discover it takes just five seconds to: Become confident Break the habit of procrastination and self-doubt Beat fear and uncertainty Stop worrying and feel happier Share your ideas with courage The 5 Second Rule is a simple, one-size-fits-all solution for the one problem we all face—we hold ourselves back. The secret isn’t knowing what to do—it’s knowing how to make yourself do it.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora

The 5 Second Rule: Odkryj moc natychmiastowego działania

W książce "The 5 Second Rule" Mel Robbins przedstawia naukowo udowodnione metody przełamywania barier i budowania pewności siebie w codziennym życiu. Poprzez inspirujące historie, fascynujące fakty i praktyczne narzędzia, autorka ukazuje, jak pięciosekundowy impuls może zmienić Twoje podejście do wyzwań i osiągnięcia sukcesu. Rekomendujemy tę lekturę dla każdego, kto pragnie wzmocnić swoją odwagę i zyskać kontrolę nad własnym rozwojem, sięgając po sprawdzone strategie w duchu takich pozycji jak "Maiden", "Warrior" czy "Money on Your Mind".

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Maiden, Warrior, Mother, Crone: Odkryj archetypy bogi i mitologicznych postaci z różnych kultur, które mogą pomóc Ci zrozumieć i zaakceptować swoje emocje, odzyskać siłę i znaleźć sens w życiowych wyzwaniach. Ta książka to podróż przez mądrość dawnych legend, które inspirują do głębokiej refleksji i rozwoju osobistego.
  2. Innsaei: Poznaj islandzkie słowo oznaczające intuicję i dowiedz się, jak połączenie nauki z mądrością starożytną może pomóc Ci odnaleźć wewnętrzny spokój, cel i lepiej nawigować w świecie pełnym informacji, stresu i zmian klimatycznych. Ta książka to przewodnik po odkrywaniu własnego wewnętrznego oceanu.
  3. Money on Your Mind: Zrozum, jakie emocje i doświadczenia kierują Twoimi decyzjami finansowymi, i naucz się pokonywać wewnętrzne blokady, aby podejmować lepsze wybory. Ta pozycja pomoże Ci odzyskać kontrolę nad relacją z pieniędzmi i zbudować zdrowsze nawyki finansowe.
  4. Mindset of Success: Dowiedz się, jak rozwijać mentalność, która pozwoli Ci wyjść poza przeciętność i stać się inspirującym liderem. Jo Owen pokazuje, jak transformować swoje myślenie i motywować zespół, aby osiągać niezwykłe rezultaty.
  5. The Little Book of Affirmations: Codziennie korzystaj z inspirujących afirmacji, które pomogą Ci zwalczyć negatywne myśli, zredukować lęk i przyciągnąć pozytywne energie. Ta książka to prosty sposób na wzmocnienie pewności siebie i równowagi emocjonalnej.
  6. The Power of Now: Odkryj, jak żyć pełnią życia, koncentrując się na teraźniejszości i wyciszając umysł. Eckhart Tolle prowadzi czytelnika przez proces uwolnienia od ego i osiągnięcia głębokiego spokoju ducha, co przekłada się na szczęście i zdrowie.
  7. How to Retire: Poznaj sekrety satysfakcjonującej i bezpiecznej emerytury od ekspertów i liderów myśli. Ta książka pomoże Ci zaplanować finansową niezależność i cieszyć się każdym etapem życia na własnych warunkach.
  8. Think Again: Naucz się elastyczności umysłu i sztuki zmiany poglądów, aby lepiej adaptować się do świata i unikać utartych schematów. To inspirująca lektura dla tych, którzy chcą rozwijać się i być otwartymi na nowe idee.
  9. The Soft Skills Book: Rozwiń swoje kompetencje społeczne, emocjonalne i motywacyjne, które są kluczem do sukcesu zawodowego i osobistego. Ta książka to praktyczny przewodnik po umiejętnościach, które wyróżnią Cię na tle innych.
  10. The Laws of Connection 13 Social Strategies That Will Transform Your L: Poznaj naukowe podstawy budowania silnych relacji społecznych, które mogą poprawić zdrowie, samopoczucie i sukcesy zawodowe. Ta książka to kompendium strategii, które pomogą Ci nawiązać i utrzymać wartościowe więzi z innymi.
The 5 Second Rule

The 5 Second Rule