0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Pierwszy

(Miękka ze skrzydełkami)

Tajemnica zwycięstwa

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Pierwszy

SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga trzykrotnym czempionem CrossFit Games i przyczyniły się do zdobycia tytułu najsprawniejszego człowieka na świecie – The Fittest Man on Earth. Ale rywalizacja i zwyciężanie na mistrzowskim poziomie wymagają czegoś więcej niż tylko siły fizycznej. Do tego trzeba niewiarygodnej odporności psychicznej i żelaznej woli. Właśnie wyjątkowa kumulacja tych trzech talentów dała Richowi Froningowi zwycięstwo.
W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu.
Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei crossfitu.
Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.

RICH FRONING jest czterokrotnym mistrzem turnieju CrossFit Games (2011, 2012, 2013 i 2014) oraz współwłaścicielem klubu CrossFit Mayhem w Cookeville, w stanie Tennessee. Rich, były asystent trenera sportów siłowych na politechnice w Tennessee, od 2009 roku jest zaangażowany w ćwiczenie i propagowanie crossfitu. Mieszka w pobliżu Cookeville wraz z żoną Hillary.
DAVID THOMAS jest pisarzem. Mieszka w Dallas, w Teksasie.

  • Kategorie:
    1. Sport
    1. Dla pacjenta »
    2. Sport
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788375793253
  • EAN: 9788375793253
  • Liczba stron: 215
  • Wymiary: 15.5x24.0cm
  • Waga: 0.37kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

26,69 zł 42,90 zł
Do koszyka

Mój pierwszy słowniczek. 50 słów

Mama, tata, miś, auto, dom… i wiele innych słów to właśnie pierwszy słowniczek każdego malucha. Książka zawiera 50 słów, a każdemu z nich odpowiada urocza ilustracja. Najmłodsi będą patrzeć na obrazki, nauczą się rozpoznawać przeds...
17,07 zł 25,00 zł
Do koszyka

Pierwsze słowa Moje wakacje

W serii kartonowych książeczek dla najmłodszych dzieci odnajdą postaci i przedmioty, które poznają w pierwszej kolejności.Po lewej stronie każdej rozkładówki scenka z życia malucha, po prawej cztery przedmioty z ilustracji. Za...
15,98 zł 24,90 zł
Do koszyka

Pierwsza Komunia Święta

Z tej książki dowiesz się:- jak wspierać dziecko w okresie przygotowań do Pierwszej Komunii Świętej,- w jaki sposób wyjaśnić mu, czym jest grzech, o co chodzi w rachunku sumienia i dlaczego trzeba się spowiadać,- co zrobić, aby...
53,33 zł 59,90 zł
Do koszyka

Po pierwsze złam wszelkie zasady

Książka podbiła wszystkie listy bestsellerów w Stanach Zjednoczonych od Financial Times po Amazon.com. Oparta na obszernym materiale empirycznym, jaki zebrali autorzy prowadząc badania w organizacji Gallupa, pokazuje, że istnieje coś, co łączy w...
16,51 zł 24,90 zł
Do koszyka

Moja pierwsza kolorowanka różańcowa

Ksiądz Teodor, który na co dzień w internecie głosi Dobrą Nowinę, kolejny raz – po Różańcu dla dzieci z barankiem Teosiem – przedstawił propozycję skierowaną do najmłodszych. Tym razem jest to kolorowanka poświęcona jednej z n...
8,04 zł 11,99 zł
Do koszyka

Pierwsze słowa. Zabawa z fotonaklejkami

Seria książeczek „Pierwsze słowa” jest przeznaczona dla dzieci i rodziców do wspólnego oglądania, czytania i rozwiązywania prostych zagadek. Kolorowe ilustracje w postaci zdjęć (a nie rysunków) sprawiają, że dzieci łatw...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!