Operacja - jak sobie z nią poradzić?

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Poradniki medyczne
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Medycyna »
  3. Chirurgia
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia ogólna
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Hobby, czas wolny
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Zdrowy styl życia
• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-966140-0-1
• Liczba stron: 624
• Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
  Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.

  Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.

  Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
• Ważne informacje techniczne
• Minimalne wymagania sprzętowe:
  • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
  • Pamięć operacyjna: 512MB
  • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
  • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
  • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
  • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
• Minimalne wymagania oprogramowania:
  • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
  • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
  • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
  • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
• Informacja o formatach plików:
  • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
  • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
  • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
  • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
• Rodzaje zabezpieczeń plików:
  • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
  • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

  Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

Kim jestem - 3
Wprowadzenie - 13

Rozdział 1 Przed operacją
1.1 Planowana operacja vs. nagły zabieg - 26
1.2 Nowotwory łagodne, a nowotwory złośliwe - jak sobie poradzić po wykryciu guza do wycięcia? - 33
1.3 Kilka słów o innego rodzaju operacjach i zabiegach - 42
1.4 Skąd czerpać motywacje do umówienia się na operację? - 48
1.5 W jaki sposób wybrać najlepszy szpital w którym chcemy mieć operację? - 72
1.6 W jaki sposób się zmobilizować do tego, aby nie przekładać terminu? - 80
1.7 Jak zorganizować swoje życie gdy mamy już ustalony termin operacji? - 88
1.8 Co ze sobą zabrać do szpitala? - 113 
1.9 Jakie przeszkody możemy napotkać podczas realizacji celu? - 130

Rozdział 2 Pobyt w szpitalu
2.1 Jak sobie poradzić będąc pierwszy raz w szpitalu? - 143
2.2 Jedzenie w szpitalu - 157
2.3 Wywiad i badania - 164
2.4 Lęk przed znieczuleniem – jak sobie z nim poradzić? - 171
2.5 Jak się przygotować psychicznie do znieczulenia? - 175
2.6 Jak sobie poradzić, gdy jutro mamy operację? - 182

Rozdział 3 Zaraz po operacji
3.1 Wybudzenie na sali operacyjnej, na sali pooperacyjnej, czy na oddziale? - 191
3.2 Wenflon, cewnik, dren i inna aparatura – jak sobie poradzić po podłączeniu? - 196
3.3 Co pomoże Ci stanąć na nogi zaraz po operacji? - 200
3.4 Po co żyje? Twoja motywacja do szybkiego powrotu do zdrowia - 207

Rozdział 4 Powrót do domu
4.1 Jak sobie poradzić z traumą pooperacyjną? - 214
4.2 Stan psychiczny i fizyczny po operacji – jak sobie poradzić z utratą sprawności i atrakcyjności? - 226
4.3 Jak uchronić się przed przywoływaniem traumatycznych wydarzeń? - 249

Rozdział 5 Czas leczy rany
5.1 Jak zadbać o ciało i psychikę w pierwszych tygodniach po operacji? - 255
5.2 Jak sobie radzić ze stresem podczas procesu zdrowienia? - 268
5.3 Jak sobie poradzić z powrotem do równowagi psychicznej po przeżyciu traumy? - 301

Rozdział 6 Nowy tryb życia
6.1 Długotrwały stres w wyniku wydłużonego procesu leczenia - jak sobie z nim poradzić? - 330
6.2 Ciężka diagnoza - jak poradzić sobie z wykrytą chorobą? - 364
6.3 Utracona sprawność - jakie masz możliwości? - 384

Rozdział 7 Bliscy
7.1 Jak pomóc rodzinie i bliskim kiedy przeżywają Twoją chorobę? - 414
7.2 Jak przekonać bliską osobę do zapisania się na operację? - 419
7.3 Jak wspierać bliską osobę, która wybiera się na operację? - 441
7.4 Jak opiekować się bliską osobą, która wróciła do domu po zabiegu? - 462

Rozdział 8 Podsumowanie celu operacja
8.1 Pozytywne i negatywne aspekty zrealizowania celu - 490
Zakończenie - 516

Materiały dołączone:
Spis ćwiczeń - 518
Słownik pojęć - 525
Dziennik radzenia sobie ze stresem - 545
Planer pacjenta -  557
Planer odbicia się od traumy - 583
Literatura - 610
Notatki - 620