Wyprzedaz! Sprawdź!

Odłącz się

25,82 zł -26%
34,99 zł
Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
30 lip 2025
Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Brencher Hannah
Wydawca
Bellona

Odłącz się

Przestań scrollować, zacznij żyć! W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka „Odłącz się” Hannah Brencher to inspirujący przewodnik po odzyskiwaniu obecności i spokoju w erze nieustannego połączenia.? Zainspirowana własnym doświadczeniem wypalenia i przytłoczenia, autorka postanowiła spędzić 1000 godzin bez urządzeń elektronicznych w ciągu roku. Efektem tego wyzwania jest zbiór refleksji, praktycznych wskazówek i przemyśleń, które pomagają czytelnikom: Rozpoznać oznaki uzależnienia od technologii i nauczyć się je przezwyciężać. Docenić piękno codziennych, prostych chwil. Odnaleźć głębsze połączenie z samym sobą i otaczającym światem. „Odłącz się” to nie tylko książka o ograniczaniu czasu spędzanego przed ekranem, ale przede wszystkim o odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem i relacjami. To zaproszenie do świadomego życia, w którym technologia służy nam, a nie nami rządzi.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Może Cię zainteresuje
Książki tego wydawnictwa

Odłącz się: Odkryj na nowo prawdziwe życie w erze cyfrowej

W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka „Odłącz się” Hannah Brencher to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci odzyskać obecność, spokój i głębsze połączenie z samym sobą oraz otaczającym światem. Zapraszamy do lektury, która nie tylko wyjaśni, jak rozpoznawać oznaki uzależnienia od technologii, ale także pokaże, jak cieszyć się pięknem codziennych, prostych chwil i żyć pełnią życia.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Szybkośc bez tajemnic: Ta książka to nie tylko dla pasjonatów motorsportu, ale także dla tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności i zrozumieć, co decyduje o szybkości na torze. Krok po kroku wyjaśnia, jak być szybszym w każdym zakręcie i na prostej, a także opisuje emocje towarzyszące wyścigom. To must-have dla każdego, kto pragnie osiągać lepsze wyniki i czerpać radość z wyścigów.
  2. Modernizacja instalacji oświetleniowej: Jeśli chcesz poprawić oświetlenie w swoim budynku, ta praktyczna książka będzie Twoim niezastąpionym przewodnikiem. Dowiesz się, jak tworzyć energooszczędne, bezpieczne i zgodne z przepisami rozwiązania, które sprostają współczesnym wymaganiom technicznym i ekologicznym. Idealna lektura dla każdego, kto planuje modyfikacje w instalacji oświetleniowej.
  3. Kolekcje dizajnu: Ta książka to fascynująca podróż przez świat polskich kolekcjonerów, którzy ratują przed zapomnieniem unikalne przedmioty. Aleksandra Koperda pokazuje, że każda kolekcja to mikrokosmos pełen opowieści i emocji, od klasyków dizajnu po kurioza. Idealna dla miłośników sztuki, designu i pasjonatów zbieractwa.
  4. Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej: Poznaj sprawdzone techniki przetrwania od amerykańskich żołnierzy, które pomogą Ci przetrwać w ekstremalnych warunkach. Od psychologii, przez medycynę, po pozyskiwanie żywności i nawigację – ta książka to kompendium wiedzy dla każdego, kto chce być przygotowany na wszystko. Niezbędna dla wędrowców, turystów i miłośników survivalu.
  5. Jak zbudować samochód: Adrian Newey, legendarny projektant formuły 1, dzieli się swoimi wspomnieniami i doświadczeniem z 35 lat kariery. Ta książka to wyjątkowa okazja, by poznać tajniki projektowania samochodów wyścigowych i kulisy wyścigów F1 od najbardziej cenionego inżyniera. Idealna dla fanów motoryzacji i inżynierii.
  6. Sekretne życie programów: Inżynier Jonathan E. Steinhart zagłębia się w technologię i idee stojące za działaniem komputerów i oprogramowania. Ta książka to fascynujące spojrzenie na sprzęt, zachowania programów i rozwiązania problemów, które kształtują nasze cyfrowe życie. Polecana dla entuzjastów technologii i programowania.
  7. Magia wynalazków: Odkryj, jak wynalazki zmieniły nasz świat – od zegarów, przez kolej, aż po mikroprocesory. Ainissa Ramirez analizuje osiem kluczowych innowacji i opowiada historie ludzi, którzy je stworzyli. To inspirująca lektura dla miłośników nauki, historii i technologii.
  8. Cabin porn: Ta książka to zbiór inspirujących opowieści i zdjęć małych, własnoręcznie zbudowanych domów. Przedstawia ponad dwieście urokliwych chat, które przypominają, że dom to miejsce spokoju i bliskości z naturą. Idealna dla marzycieli i miłośników minimalistycznego stylu życia.
  9. Survival Jak przeżyć w każdych warunkach: Kompleksowy podręcznik survivalu, oparty na doświadczeniach elitarnej armii, pokazuje, jak radzić sobie w najtrudniejszych sytuacjach. Od lodowatych arktycznych terenów po pustynie – 500 porad w łatwych do zapamiętania formach. Niezbędna dla każdego, kto chce być przygotowany na wszystko.
  10. Anatomia wojownika: Odkryj w sobie prawdziwego wojownika, korzystając z technik stosowanych przez jednostki specjalne. Ta książka to przewodnik, który pomoże Ci zarządzać sobą w ekstremalnych warunkach i realizować trudne zadania. Inspirująca lektura dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie i osiągać więcej.

Odłącz się

25,82 zł -26%
34,99 zł
Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką