/
Keto Lunch Box
Chwilowo niedostępny
Ładowanie...
Powiadom o dostępności
Szczegóły produktu
- Data wydania
- 26 maj 2025
- Oprawa
- miękka
- Numer wydania
- 1
- Autor/Redaktor
- Joanna Zielewska
- Wydawca
- Ringier Axel Springer
Więcej informacji
| EAN | 9788382505207 |
|---|---|
| SKU | 101283013 |
| Liczba stron | 160 |
| Data wydania | 26 maj 2025 |
| Numer wydania | 1 |
| Miejsce wydania | Warszawa |
| Multiformat | oprawa miękka |
| Wymiary | 16.0x24.0cm |
| Język | polski |
| Wiek | 15-99 lat |
| Oprawa | miękka |
| Autor/Redaktor | Joanna Zielewska |
| Wydawca | Ringier Axel Springer |
| Producent odpowiedzialny | Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o. Domaniewska 49 02-672 Warszawa PL gpsr@ringieraxelspringer.pl |
Keto Lunch Box
Każdą dietę dużo łatwiej stosować, jeżeli dobrze zaplanujemy jadłospis. Gdy codziennie mamy zestaw smacznych, domowych posiłków, gotowych do zjedzenia w każdej chwili, unikniemy niezdrowych pokus i chwytania czegokolwiek – byle tylko zaspokoić głód. To dotyczy także, a może przede wszystkim, diety keto, która ma swoje żelazne reguły i ograniczoną listę produktów dozwolonych.
O diecie ketogenicznej wiemy, że ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zaleca się ją jako dietę ostatniej szansy, a sumiennie stosowana przynosi oczekiwane rezultaty. To jednak nie koniec korzyści. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej pozytywny wpływ w przypadku zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego, migren czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i naprawdę smacznie jemy. A gotowanie zgodnie z zasadami keto jest proste. Z tą książką możemy stworzyć menu idealnie pasujące do naszych potrzeb i upodobań. Oparte na wartościowych składnikach pomoże zmobilizować ciało do efektywnej pracy i wyzwoli kulinarną pomysłowość.
Recenzje (0)
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Możesz być pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią i pomoże innym w dokonaniu wyboru!
Keto Lunch Box: Praktyczne rozwiązania dla skutecznej diety ketogenicznej
Wprowadzenie do diety keto wymaga nie tylko wiedzy, ale także odpowiedniego planowania posiłków, aby osiągnąć zamierzone cele zdrowotne i sylwetkowe. Książka "Keto Lunch Box" prezentuje sprawdzone metody przygotowania smacznych, domowych posiłków na wynos, które pomogą uniknąć pokus i utrzymać rygor diety ketogenicznej. Rekomendujemy ją jako nieocenione źródło inspiracji dla osób pragnących z sukcesem realizować swoją dietę, korzystając z praktycznych wskazówek i sprawdzonych przepisów.
Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:
- Dieta Keto 28 dni na talerzu: Odkryj korzyści diety ketogenicznej, która nie tylko pomaga schudnąć, ale także poprawia samopoczucie, energię i jakość snu. Ta książka to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat zdrowego odżywiania zgodnego z zasadami keto.
- Dieta Keto Dla Kobiet: Specjalnie dla kobiet, ta książka wyjaśnia, jak dostosować dietę ketogeniczną do hormonalnych kaprysów i potrzeb. Znajdziesz tu sprawdzone metody na poprawę nastroju, kontrolę podjadania i osiągnięcie wymarzonej sylwetki.
- Dieta SIRT: Poznaj dietę, która nie tylko odchudza, ale także odmładza i regeneruje organizm. Kompletny jadłospis oraz przepisy na przekąski i dania „do zadań specjalnych” pomogą Ci osiągnąć zdrowie i młody wygląd w krótkim czasie.
- Air Fryer: Szybkie i zdrowe gotowanie z pomocą air fryera! Ta książka pokaże Ci, jak przyrządzić aromatyczne, chrupiące dania, zachowując więcej składników odżywczych. Idealna dla miłośników smacznych i lekkich posiłków.
- Dieta bulionowa: Marzysz o szybkim zrzuceniu kilogramów i poprawie wyglądu? Dieta bulionowa, polecana przez gwiazdy, to skuteczny sposób na odchudzanie i odmłodzenie, który działa lepiej niż drogie zabiegi kosmetyczne.
- 180 dań do pudełka Hashimoto: Zbilansowane menu dla osób z Hashimoto, które pomaga kontrolować objawy, stan zapalny i wagę. Praktyczne przepisy dostarczają niezbędnych składników, wspierając zdrowie tarczycy bez wyrzeczeń.
- Glukozowy zawrót głowy: Dowiedz się, jak cukier wpływa na Twoje zdrowie i dlaczego jego nadmiar może prowadzić do poważnych chorób. Ta książka wyjaśnia, jak unikać pułapek przetworzonej żywności i dbać o mikroelementy w codziennej diecie.
- Dania do pudełka: Praktyczny przewodnik po zdrowych i smacznych daniach do zabrania do pracy czy na spacer. Proste przepisy z dostępnych składników pozwolą Ci cieszyć się domowymi smakami, nawet w najbardziej zabieganym dniu.
- Post Przerywany: Poznaj metodę odżywiania, która polega na okresowym głodowaniu, wspierającą odchudzanie i zdrowie. Ta książka wyjaśnia, jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z postu przerywanego w codziennym życiu.
- Najskuteczniejsze diety odchudzające: Szukasz sprawdzonej metody na szybkie i trwałe zrzucenie kilogramów? Ta książka przedstawia najlepsze diety, zalety postu przerywanego i suplementów, pomagając osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Keto Lunch Box