Darmowa dostawa już od 149 zł! Zobacz więcej

Każdy powinien to wiedzieć

Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie

68,30 zł -14%
79,00 zł
Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
26 sie 2025
Oprawa
miękka
Wydawca
PZWL

Każdy powinien to wiedzieć

KAŻDY POWINIEN TO WIEDZIEĆ.

Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie

 

To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu!

 

W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę opartą na badaniach naukowych.

„Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie” to wyjątkowy przewodnik po ludzkim zdrowiu i odżywianiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, jak działa nasze ciało, lecz także pokazuje, w jaki sposób świadomie o nie dbać poprzez codzienne wybory żywieniowe.

Czytając tę publikację:

  • dowiesz się, dlaczego odpowiednie odżywianie odgrywa tak ważną rolę na poszczególnych etapach naszego życia – od poczęcia aż do później dorosłości,
  • zdobędziesz wiedzę z zakresu konkretnych działań, które możesz wdrożyć, by wspomagać swoje zdrowie i samopoczucie,
  • nauczysz się, jak odsiewać wartościowe informacje zdrowotne od fake newsów,
  • poznasz fakty i mity na temat produktów wysokoprzetworzonych i superfoods,
  • zrozumiesz, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na długowieczność.

 

Dr Federica Amati – specjalistka ds. żywienia, edukatorka zdrowotna i wykładowczyni na Imperial College London – przedstawia niezbędną wiedzę wspierającą nasze zdrowie na każdym etapie życia.

Polskie wydanie zostało opracowane pod redakcją naukową Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr – cenionej dietetyczki klinicznej, psychodietetyczki i promotorki zdrowego stylu życia, która od lat inspiruje Polki i Polaków do troski o zdrowie poprzez mądre, świadome odżywianie.

Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak możesz wspierać swoje ciało i umysł na wybranych etapach życia.

Bo nie ma jednej recepty dla wszystkich…

Dodatki

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
Poradnik pozytywnego jedzenia
Książka
42,40 zł -29%
59,90 zł Cena okładkowa
59,90 zł Najniższa cena
Dieta planetarna
Książka
50,53 zł -28%
69,90 zł Cena okładkowa
69,90 zł Najniższa cena
Znikam.
Książka
33,31 zł -37%
52,90 zł Cena okładkowa
52,90 zł Najniższa cena
Znikam.
52,90 zł
Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży
52,90 zł
Poradnik pozytywnego jedzenia
31,12 zł -22%
39,90 zł Cena okładkowa
39,90 zł Najniższa cena
Każdy powinien to wiedzieć
72,68 zł -8%
79,00 zł Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena
Zdrowe i pełne energii dziecko
Książka
36,01 zł -5%
37,91 zł Cena okładkowa
37,91 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Every Body Should Know This
Książka
82,65 zł -5%
87,00 zł Cena okładkowa
87,00 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Every Body Should Know This
Książka
55,10 zł -5%
58,00 zł Cena okładkowa
58,00 zł Najniższa cena

Brak w magazynie

Książki tego wydawnictwa
Zakażenia układu moczowego u dzieci
Książka
100,28 zł -8%
109,00 zł Cena okładkowa
109,00 zł Najniższa cena
Migrena. Postępowanie w sytuacjach szczególnych, część II. W gabinecie lekarza specjalisty. Neurologia
Książka
85,50 zł -14%
99,00 zł Cena okładkowa
99,00 zł Najniższa cena
Diagnoza i psychoterapia uzależnień tom 1
Książka
170,86 zł -14%
199,00 zł Cena okładkowa
199,00 zł Najniższa cena
Choroby autoimmunizacyjne w praktyce ambulatoryjnej. Tom 3
Książka
114,14 zł -12%
129,00 zł Cena okładkowa
129,00 zł Najniższa cena
Ewolucja życia, mózgu i świadomości. Historia rozwoju ciała i umysłu
Książka
67,99 zł -14%
79,00 zł Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena
Diagnoza i psychoterapia uzależnień tom 2
Książka
170,86 zł -14%
199,00 zł Cena okładkowa
199,00 zł Najniższa cena
Rozmowy o hemofilii
Książka
114,14 zł -12%
129,00 zł Cena okładkowa
129,00 zł Najniższa cena
Interpretacja EKG. Kurs zaawansowany
Książka
246,86 zł -12%
279,00 zł Cena okładkowa
279,00 zł Najniższa cena
Dostępy naczyniowe w praktyce klinicznej
Książka
114,14 zł -12%
129,00 zł Cena okładkowa
129,00 zł Najniższa cena
Kompleksowa rehabilitacja pacjentów leczonych endoprotezoplastyką stawową. Staw biodrowy
Książka
78,74 zł -12%
89,00 zł Cena okładkowa
89,00 zł Najniższa cena

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa PZWL, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'Każdy powinien to wiedzieć'

Wydawnictwo PZWL oferuje bogactwo publikacji naukowych z dziedziny medycyny. Poniżej znajdziesz kilka propozycji, które mogą uzupełnić Twoją wiedzę.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Pierwszy w Polsce kompleksowy przewodnik ukazujący rolę jelit w leczeniu depresji i zaburzeń odżywiania w ujęciu holistycznym, który łączy praktykę kliniczną z aktualną nauką na temat znaczenia mikrobioty jelitowej w zdrowiu psychicznym, powstawaniu i utrzymywaniu zaburzeń odżywiania oraz leczeniu depresji. Jest konkretnym narzędziem, napisanym przystępnym językiem dla szerokiego grona odbiorców. W odróżnieniu od klasycznych publikacji, książka przedstawia pełny obraz mechanizmów, w których przewlekły stres, niedożywienie i zaburzenia mikrobioty prowadzą do błędnego koła stanów zapalnych, deregulacji neuroprzekaźników i zaburzeń hormonalnych między jelitami a psychiką utrwalających objawy chorobowe. Kierowana jest nie tylko do specjalistów (dietetyków klinicznych, psychodietetyków, psychoterapeutów, psychologów, psychiatrów, lekarzy internistów, pediatrów i lekarzy rodzinnych), lecz także do studentów nauk medycznych i psychologicznych, rodziców i bliskich osób z zaburzeniami odżywiania i depresją, samych pacjentów w procesie zdrowienia oraz organizacji i grup wsparcia.

  2. Pielęgniarstwo internistyczne - niezbędny podręcznik dla przyszłych profesjonalistów Podręcznik Pielęgniarstwo internistyczne autorstwa Grażyny Jurkowskiej oraz Katarzyny Łagody to wyjątkowa publikacja, która dostarcza kompleksowej wiedzy na temat pielęgnowania pacjentów z chorobami internistycznymi. Książka ta jest skierowana zarówno do studentów kierunku pielęgniarstwo, jak i do doświadczonych pielęgniarek pracujących na oddziałach internistycznych. Zakres tematyczny i przydatność książki W publikacji akademickiej omówiono szeroki wachlarz zagadnień związanych z pielęgniarstwem, w tym: Choroby układu pokarmowego Choroby układu moczowego Choroby endokrynologiczne Choroby sercowo-naczyniowe Choroby układu oddechowego Alergie Choroby hematologiczne Choroby reumatologiczne Podręcznik nie tylko wzmacnia wiedzę teoretyczną, ale także dostarcza praktycznych wskazówek, które mogą być przydatne dla: Opiekunów medycznych Pracowników socjalnych Asystentów osób przewlekle chorych Autorzy - eksperci w dziedzinie nauk medycznych Grażyna Jurkowska i Katarzyna Łagoda to uznawane w środowisku pielęgniarskim autorki, które posiadają bogate doświadczenie w pracy na oddziałach internistycznych. Ich wiedza oraz zaangażowanie w rozwój specjalizacji medycznych i nauk medycznych czynią tę książkę wartościowym źródłem wiedzy dla każdego, kto pragnie zgłębić tajniki pielęgniarstwa. Pielęgniarstwo internistyczne - klucz do sukcesu w zawodzie Prowadzenie skutecznej opieki nad pacjentem w obszarze interny wymaga nie tylko wiedzy, ale również umiejętności praktycznych. Publikacja „Pielęgniarstwo internistyczne” jest doskonałym przewodnikiem, który pomoże w doskonaleniu umiejętności niezbędnych w codziennej pracy. Medyczne podejście do pielęgniarstwa, jakie prezentują autorzy, sprawia, że lektura tej książki jest wręcz obowiązkowa dla osób aspirujących do pracy w tej dziedzinie. Nie czekaj, aby wzbogacić swoją wiedzę! Sięgnij po Pielęgniarstwo internistyczne i odkryj nowe możliwości w swojej karierze pielęgniarskiej!

  3. Vademecum medycyny wewnętrznej to oryginalna publikacja, niezbędna w każdym gabinecie lekarza internisty, medycyny rodzinnej i pediatry. To 1500 najlepszych stron dla lekarza praktyka. Rzetelna wiedza, przejrzysty układ i szybki dostęp do informacji. Vademecum zostało przygotowane przez doświadczonych specjalistów. Przeznaczone jest głównie dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, pracujących w lecznictwie ambulatoryjnym, z pewnością jednak sięgną po nią również lekarze pracujący w szpitalach. Dla innych zainteresowanych czytelników książka może być źródłem wiedzy na tematy ogólnomedyczne. Celem Vademecum jest dostarczenie w możliwie przystępny i zwięzły sposób wskazówek dotyczących: diagnostyki różnicowej najczęstszych objawów chorobowych, ogólnych zasad interpretacji wyników badań laboratoryjnych, profilaktyki, rozpoznania i leczenia najczęstszych chorób spotykanych w praktyce ambulatoryjnej oraz na oddziale internistycznym i geriatrycznym, zasad reanimacji i intensywnej terapii, konsultacji internistycznych na oddziałach zabiegowych, zasad dietetyki, odrębności rozpoznawania i leczenia chorób u osób w zaawansowanym wieku, opieki paliatywnej i hospicyjnej, farmakologii klinicznej, podstawowych zabiegów wykonywanych na oddziałach internistycznych i geriatrycznych, czy zasad epidemiologii.

  4. Pierwsze rozdziały nowego, zaktualizowanego wydania MEDYCYNY RODZINNEJ poświęcone zostały organizacji opieki zdrowotnej oraz relacji lekarz–pacjent. Ponieważ opieka lekarza medycyny rodzinnej obejmuje cały okres życia człowieka, od okresu prenatalnego aż po wiek senioralny, rozdziały te odnoszą się do chorego w jego środowisku społecznym i rodzinnym. W dalszej części książki omówiono zagadnienia z zakresu diagnostyki i terapii najczęstszych zaburzeń spotykanych w codziennej praktyce lekarza rodzinnego. W rozdziałach tych szczególną uwagę zwrócono na badania podmiotowe, tzn. wywiad, czyli rozmowę z chorym lub jego opiekunami. Teksty wzbogacono licznymi rycinami, tabelami i przykładami z praktyki klinicznej. Podręcznik zyskał bardziej poręczną dla czytelnika formę. Publikacja ta, rekomendowana przez Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce, stanowi cenne źródło wiedzy dla specjalistów medycyny rodzinnej, a przede wszystkim dla lekarzy specjalizujących się w tej dziedzinie oraz studentów medycyny.

  5. Praktyczna publikacja przygotowana przez zespół znanych i cenionych lekarzy specjalistów. Czytelnicy znajdą w niej opis najważniejszych zagadnień związanych z chorobami reumatologicznymi u dzieci i dorosłych. W książce omówiono takie tematy, jak: reumatoidalne zapalenie stawów; choroby reumatyczne w wieku rozwojowym: m.in. młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów, choroby Schönleina-Henocha i Kawasaki; choroba Stilla; choroby układowe tkanki łącznej: toczeń rumieniowaty układowy, zapalenie wielomięśniowe i skórno-mięśniowe, twardzina układowa, zespół Sjögrena, zapalenia naczyń, polimialgia reumatyczna, zespół antyfosfolipidowy, choroba IgG4-zależna; spondyloartropatie: zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, łuszczycowe zapalenie stawów; choroba zwyrodnieniowa stawów; osteoporoza; fibromialgia; bólowe zespoły korzeniowe – szyjny i lędźwiowo-krzyżowy; leki biologiczne i biopodobne; interakcje leków stosowanych w chorobach reumatycznych i chorobach towarzyszących; leczenie operacyjne; rehabilitacja w chorobach reumatycznych; szczepienia w przebiegu leczenia schorzeń reumatycznych. Podkreślono także rolę edukacji w praktyce reumatologicznej.

Każdy powinien to wiedzieć

Każdy powinien to wiedzieć

68,30 zł -14%
79,00 zł
Cena okładkowa
79,00 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką