Darmowa dostawa już od 149 zł! Zobacz więcej

Jelita Kręta droga do zdrowia

Proste sposoby na lepsze życie

44,44 zł -26%
59,99 zł
Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Joanna Zielewska
Wydawca
Harde

Jelita Kręta droga do zdrowia

Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną. Jelita są fascynującym i niezwykle inteligentnym organem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Żyjące w nich szczepy pożytecznych bakterii sterują pracą układu odpornościowego, oddziałują na układ nerwowy i emocje, produkują enzymy, witaminy, walczą z alergiami i kontrolują utrzymanie przez nas prawidłowej wagi. Dzięki mieszkańcom jelit czerpiemy z jedzenia to, co wartościowe. Stres, pośpiech, zbyt mało snu, smog i przetworzone jedzenie zaburzają równowagę w jelitach. Kiedy tak się dzieje, jelita wysyłają nam sygnały, jednak nie zawsze potrafimy je odczytać. Warto zatem jak najwięcej wiedzieć o bogatym życiu naszych jelit, by w porę usłyszeć to, co próbują nam powiedzieć. Z tej książki dowiesz się także, jak pomóc jelitom – znajdziesz w niej przykładowe menu i przepisy na potrawy, które wspierają jelita i pomagają w kłopotach z układem pokarmowym. Dzięki temu może się okazać, że droga do zdrowia wcale nie jest taka kręta. Z KSIĄŻKI DOWIESZ SIĘ MIEDZY INNYMI: •co najbardziej szkodzi jelitom • jak wspierać mikrobiotę •jak radzić sobie ze stanem zapalnym jelit •kiedy warto zrezygnować z glutenu •jakie są symptomy zespołu jelita drażliwego •jak rozpoznać problemy z SIBO •czym objawia się kandydoza A także znajdziesz przykładowe jadłospisy, pomocne w walce z poszczególnymi dolegliwościami ze strony jelit.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska
Książka
4.35
14,69 zł -27%
19,99 zł Cena okładkowa
19,99 zł Najniższa cena
Dieta SIRT
Książka
25,29 zł -28%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
180 dań do pudełka Hashimoto
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Dieta Keto 28 dni na talerzu
Książka
25,91 zł -26%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
Dieta Keto Dla Kobiet
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Dania do pudełka
Książka
25,29 zł -28%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
Post Przerywany
Książka
28,19 zł -28%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Glukozowy zawrót głowy
Książka
36,07 zł -28%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena
Keto Lunch Box
Książka
28,88 zł -26%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Air Fryer
Książka
28,88 zł -26%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Książki tego wydawnictwa
Gwóźdź do trumny / Kopnij w kalendarz / Do grobowej deski
Książka
72,29 zł -28%
99,99 zł Cena okładkowa
99,99 zł Najniższa cena
Dom pośród sosen
Książka
38,31 zł -28%
52,99 zł Cena okładkowa
52,99 zł Najniższa cena
6 ran
Książka
31,07 zł -28%
42,99 zł Cena okładkowa
42,99 zł Najniższa cena
Medalion z perłą
Książka
31,07 zł -28%
42,99 zł Cena okładkowa
42,99 zł Najniższa cena
PRL Słynne pary
Książka
31,07 zł -28%
42,99 zł Cena okładkowa
42,99 zł Najniższa cena
Szpiedzy z papieru
Książka
31,07 zł -28%
42,99 zł Cena okładkowa
42,99 zł Najniższa cena
Zimno zimniej zbrodnia
Książka
31,07 zł -28%
42,99 zł Cena okładkowa
42,99 zł Najniższa cena
Śmierć pokocha każdego
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Zemsta to za mało
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Pandemia Dzieje zarazy
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Jelita Kręta droga do zdrowia

Jelita Kręta droga do zdrowia

44,44 zł -26%
59,99 zł
Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką