Jak żywić niemowlęta i małe dzieci

Poradnik jest przeznaczony dla wszystkich opiekunów, którzy od początku chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą oni odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące karmienia naturalnego i sztucznego. Autorzy uwzględniają różne rodzaje diet. również dla dzieci alergicznych, np. bezglutenową i bezmleczną. W książce czytelnicy znajdą odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią oraz wskazówki, jak prawidłowo karmić mlekiem zastępczym. Poradnik zawiera zarówno wskazówki dotyczące kolejności i zasad wprowadzania nowych pokarmów do diety dziecka, jak i wiele interesujących przepisów.

Spis treści

Żywienie zdrowego niemowlęcia i małego dziecka 9 Wybór sposobu żywienia - naturalne czy sztuczne? 9 Karmienie piersią 10 Dlaczego warto karmić piersią? 10 Skład pokarmu kobiecego 11 Zasady karmienia piersią 11 Ocena efektywności karmienia piersią 13 Przeciwwskazania do karmienia piersią 14 Problemy podczas karmienia piersią 18 Odciąganie i przechowywanie pokarmu 20 Karmienie piersią w sytuacjach nietypowych 20 Odstawianie od piersi 21 Wprowadzanie nowych pokarmów u dziecka karmionego 21 Dieta matki karmiącej piersią 22 Najczęstsze pytania związane z karmieniem piersią 23 Karmienie piersią- niektóre fakty i mity 25 Żywienie sztuczne 27 Mleko modyfikowane dla niemowląt 27 Mleko krowie, mleko kozie, mleko owcze 30 Liczba i wielkość posiłków 31 Zasady wprowadzania nowych pokarmów do diety dziecka 32 Żywienie niemowlęcia w pierwszym kwartale życia 35 Żywienie niemowlęcia w drugim kwartale życia 37 Żywienie niemowlęcia w trzecim kwartale życia 38 Żywienie niemowlęcia w czwartym kwartale życia 39 Żywienie w drugim i trzecim roku życia 39 Ocena rozwoju fizycznego w 2.-3. roku życia jako efektu żywienia 42 Gotowe przetwory dla dzieci 52 Zasady samodzielnego przygotowywania posiłków 52 Problemy związane z żywieniem sztucznym 52 Przechowywanie produktów dla dzieci 54 Zastosowanie kuchenek mikrofalowych 54 Najczęstsze pytania związane z karmieniem sztucznym 54 Przepisy kulinarne 59 Dania z drobiu i mięsne 63 Dania bezmięsne 77 Sytuacje szczególne 87 Żywienie wcześniaków 87 Diety eliminacyjne 88 Dieta i postępowanie w ostrej biegunce 98