0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 7 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Dieta DASH - Andy Santes

Dieta DASH

Książka (zintegrowana)
Niedostępny
Dieta DASH - Andy Santes

Dieta DASH

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać. Książka zawiera 90 przepisów, kt&oac...
Niedostępny
Zobacz więcej
Detoks ciała i umysłu - Ewa Trojanowska

Detoks ciała i umysłu

Książka (miękka)
Niedostępny
Detoks ciała i umysłu - Ewa Trojanowska

Detoks ciała i umysłu

Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi.Yogi Badjan„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć mł...
Niedostępny
Zobacz więcej
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Outlet - Anna Lewandowska

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewan...

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Outlet - Anna Lewandowska

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Outlet

Porady+ćwiczenia+przepisy+motywacja

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "Moda": "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską - Anna Lewandowska

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Porady+ćwiczenia+przepisy+motywacja

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "Moda": "Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Detoks ciała i umysłu - Ewa Trojanowska

Detoks ciała i umysłu

Książka (miękka)
Niedostępny
Detoks ciała i umysłu - Ewa Trojanowska

Detoks ciała i umysłu

„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, zdrowe, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fiz...
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie z natury - Outlet

Zdrowie z natury - Outlet, Poradni...

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Zdrowie z natury - Outlet

Zdrowie z natury - Outlet

Poradnik dla całej rodziny

Ta książka powstała z myślą o osobach, które chcą żyć w zgodziez naturą, szukając alternatywnych metod leczenia, zdrowych przepisówczy ekologicznych kosmetyków. Jes...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie z natury

Zdrowie z natury, Poradnik dla cał...

Książka (twarda)
Niedostępny
Zdrowie z natury

Zdrowie z natury

Poradnik dla całej rodziny

Ta książka powstała z myślą o osobach, które chcą żyć w zgodziez naturą, szukając alternatywnych metod leczenia, zdrowych przepisówczy ekologicznych kosmetyków. Jes...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 7 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20