0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 6 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Polska Poland Piękne kurorty i SPA - Outlet - Izabela Kaczyńska - 40 %

Polska Poland Piękne kurorty i SPA - Outlet

Wydawca: Muza
Seria: POLSKA POLAND
W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń ...
OUTLET
29,94 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga Anatomia i praktyka - Outlet - Leigh Brandon

Joga Anatomia i praktyka - Outlet

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Joga Anatomia i praktyka - Outlet - Leigh Brandon

Joga Anatomia i praktyka - Outlet

Wydawca: Muza
Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów p...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Domowy fitness Zapomnij o siłowni - Outlet - Scott Tudge

Domowy fitness Zapomnij o siłowni ...

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Domowy fitness Zapomnij o siłowni - Outlet - Scott Tudge

Domowy fitness Zapomnij o siłowni - Outlet

Autor: Scott Tudge
Wydawca: Muza
Domowy fitness. Zapomnij o siłowni.- Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem- Dowiedz się, jak ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Anatomia w treningu siłowym i fitness - Outlet - Mark Vella

Anatomia w treningu siłowym i fitn...

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Anatomia w treningu siłowym i fitness - Outlet - Mark Vella

Anatomia w treningu siłowym i fitness - Outlet

Autor: Mark Vella
Wydawca: Muza
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Polska Polen Piękne kurorty i SPA - Outlet - Izabela Kaczyńska

Polska Polen Piękne kurorty i SPA - Outlet

Wydawca: Muza
W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Szybka i prosta joga - Outlet

Szybka i prosta joga - Outlet, asa...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Szybka i prosta joga - Outlet

Szybka i prosta joga - Outlet

asany dla każdego, o każdej porze dnia i w każdym miejscu

Wydawca: Muza
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, popra...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 6 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20