0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 20 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Zdrowe serce - Karolina Szaciłło - 32 %

Zdrowe serce

Książka (miękka ze skrzydełkami)
33,84 zł 49,90 zł
Do koszyka
Zdrowe serce - Karolina Szaciłło - 32 %

Zdrowe serce

Wydawca: Rebis
ZADBAJ O SERCE!Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionó...
33,84 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż - 31 %

Bieganie dla początkujących i zaaw...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
27,36 zł 39,90 zł
Do koszyka
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż - 31 %

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych

Wydawca: Edgard
Seria: SAMO SEDNO
Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący t...
27,36 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Na straży Trzech Skarbów - Daniel Reid - 32 %

Na straży Trzech Skarbów

Książka (miękka ze skrzydełkami)
46,81 zł 69,00 zł
Do koszyka
Na straży Trzech Skarbów - Daniel Reid - 32 %

Na straży Trzech Skarbów

Autor: Daniel Reid
Wydawca: Rebis
Chińska droga życia w zdrowiu. Tradycyjne wschodnie sztuki uzdrawiania i nowoczesna technika medycyny Zachodu uzupełniają się wzajemnie i są niczym gałęzie jednego drzewa: wspólnie umożliwia...
46,81 zł 69,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej - Rinpoche Tenzin Wangyal - 32 %

Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej

Wydawca: Rebis
Siedem medytacji pozwalających usunąć wewnętrzne przeszkody, kształtować pozytywne właściwości i odkryć wrodzoną mądrość. Buddyjska tybetańska tradycja bon jest jedną z najstarszych nieprzerwanych ...
27,06 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Przebudzanie świętego ciała - Tenzin Wangyal - 32 %

Przebudzanie świętego ciała

tybetańska joga oddechu i ruchu

Wydawca: Rebis
Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego...
27,06 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nadzwyczajny mózg - Ilchi Lee - 32 %

Nadzwyczajny mózg

Książka (zintegrowana)
33,84 zł 49,90 zł
Do koszyka
Nadzwyczajny mózg - Ilchi Lee - 32 %

Nadzwyczajny mózg

Autor: Ilchi Lee
Wydawca: Rebis
Jak w pełni wykorzystać potencjał swojego mózgu. Pięć kroków do usprawnienia systemu operacyjnego twojego mózgu. Nasz mózg to potężne narzędzie, dzięki któremu mo...
33,84 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Leczenie formą energią i światłem - Tenzin Wangyal - 32 %

Leczenie formą energią i światłem

Wydawca: Rebis
Dowiedz się, jak czerpać siłę z żywiołów natury! Leczenie formą, energią i światłem przedstawia nauki na temat pięciu żywiołów – ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni &nd...
27,06 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Tybetańska joga ciała mowy i umysłu - Tenzin Wangyal - 32 %

Tybetańska joga ciała mowy i umysłu

Wydawca: Rebis
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i...
33,84 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Zioła dla smaku zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Zioła dla smaku zdrowia i urody

Wydawca: Edgard
Odkryj ogromny potencjał ziół z naszych ogródków, łąk, lasów i pól, bogactwo ich wartości odżywczych i właściwości farmakologicznych. Porzuć sztuczne suplementy d...
Niedostępny
Zobacz więcej
Dieta Kliniki Mayo Dziennik - Outlet

Dieta Kliniki Mayo Dziennik - Outlet

Książka (kartonowa foliowana)
OUTLET
Niedostępny
Dieta Kliniki Mayo Dziennik - Outlet

Dieta Kliniki Mayo Dziennik - Outlet

Wydawca: Rebis
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki MayoPracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawow...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Przebudzanie świętego ciała - Outlet - Rinpocze Wangyal Tenzin

Przebudzanie świętego ciała - Outlet

Tybetańska joga oddechu i ruchu

Wydawca: Rebis
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom sta...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Książka (kartonowa foliowana)
Niedostępny
Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Wydawca: Rebis
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki MayoPracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawow...
Niedostępny
Zobacz więcej
Taiji i qigong dla żółtodziobów - Outlet - Bill Douglas

Taiji i qigong dla żółtodziobów - ...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Taiji i qigong dla żółtodziobów - Outlet - Bill Douglas

Taiji i qigong dla żółtodziobów - Outlet

Autor: Bill Douglas
Wydawca: Rebis
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Taiji i qigong dla żółtodziobów - Bill Douglas

Taiji i qigong dla żółtodziobów

Autor: Bill Douglas
Wydawca: Rebis
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie kobiety - Outlet - Gillian McKeith

Zdrowie kobiety - Outlet, Praktycz...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Outlet - Gillian McKeith

Zdrowie kobiety - Outlet

Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety

Wydawca: Rebis
Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość – jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie.Pragniesz wydobyć na światło dzienne najlepsze aspekty swojej osobow...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie kobiety - Gillian McKeith

Zdrowie kobiety

Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety

Wydawca: Rebis
Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość – jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie.Pragniesz wydobyć na światło dzienne najlepsze aspekty swojej osobow...
Niedostępny
Zobacz więcej
Encyklopedia żywienia - Outlet - Gillian McKeith

Encyklopedia żywienia - Outlet, Pr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
Niedostępny
Encyklopedia żywienia - Outlet - Gillian McKeith

Encyklopedia żywienia - Outlet

Przewodnik po zdrowym życiu

Wydawca: Rebis
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie diete...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Encyklopedia żywienia - Gillian McKeith

Encyklopedia żywienia, Przewodnik ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
Niedostępny
Encyklopedia żywienia - Gillian McKeith

Encyklopedia żywienia

Przewodnik po zdrowym życiu

Wydawca: Rebis
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie diete...
Niedostępny
Zobacz więcej
Nowa dieta Atkinsa - Outlet - Phinney Stephen D.

Nowa dieta Atkinsa - Outlet

Wydawca: Rebis
Nowa dieta AtkinsaJedyna dieta, dzięki której będziesz chudnąć i jednocześnie świetnie się czuć.· Oparta na współczesnej nauce – ponad 50 badań· ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Medytacja łatwiejsza niż myślisz - Magdalena Mola

Medytacja łatwiejsza niż myślisz, ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
Niedostępny
Medytacja łatwiejsza niż myślisz - Magdalena Mola

Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji

Wydawca: Edgard
Seria: SAMO SEDNO
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 20 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20