0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 26 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet - Mark Horowitz

Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet

Wydawca: Mada
Przewodnik pozwoli każdemu choremu zapoznać się z najskuteczniejszymi metodami leczenia,środkami zapobiegawczymi oraz sposobami na radzenie sobie z bólem, a także z najnowszymi lekami, kt&oa...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - Peter D'Adamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Peter D'Adamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi B

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi -...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Niedostępny
Zobacz więcej
Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness - Ewa Chodakowska

Rok z Ewą Chodakowską Twój dziennik fitness

Wydawca: K.E.Liber
To będzie nasz rok!Marzenia zmienisz w realne efekty!Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.Sama zaplanuj s...
Niedostępny
Zobacz więcej
Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista recepta na zachowanie zdrowia, prawidłowej przemiany materii i witalności na każdym etapie życia

Wydawca: Mada
Autor pokazuje, jak styl życia zgodny z własną grupą krwi pomaga osiągnąć i utrzymać zdrowie fizyczne i równowagę emocjonalną, co pozwala przezwyciężyć choroby i opóźnia proces starze...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet - Peter DAdamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi G...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet - Peter DAdamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi AB

Autor: Peter DAdamo
Wydawca: Mada
150 przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB - Peter DAdamo

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Grupa krwi AB

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi AB

Autor: Peter DAdamo
Wydawca: Mada
150 przepisów na zdrowe i pyszne potrawy odpowiednie dla Twojej grupy krwi.
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi B - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi B

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi B, ciesz się różnorodną dietą. Jedz dużo białka i nieco nabiału, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to u...
Niedostępny
Zobacz więcej
Klub Płaskiego Brzucha - Outlet - Kate Adams

Klub Płaskiego Brzucha - Outlet, D...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Klub Płaskiego Brzucha - Outlet - Kate Adams

Klub Płaskiego Brzucha - Outlet

Dobre samopoczucie bez wyrzutów sumienia. Płaski brzuch w 21 dni. Dieta, przepisy, ćwiczenia.

Autor: Kate Adams
Wydawca: K.E.Liber
Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz poz...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - DAdamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi 0

Wydawca: Mada
Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - DAdamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi 0

Wydawca: Mada
Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Klub Płaskiego Brzucha - Kate Adams

Klub Płaskiego Brzucha

Dobre samopoczucie bez wyrzutów sumienia. Płaski brzuch w 21 dni. Dieta, przepisy, ćwiczenia.

Autor: Kate Adams
Wydawca: K.E.Liber
Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz poz...
Niedostępny
Zobacz więcej
Klub Płaskiego Brzucha - Kate Adams

Klub Płaskiego Brzucha

Dobre samopoczucie bez wyrzutów sumienia. Płaski brzuch w 21 dni. Dieta, przepisy, ćwiczenia.

Autor: Kate Adams
Wydawca: K.E.Liber
Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz poz...
Niedostępny
Zobacz więcej
Plan wypłukiwania tłuszczu - Outlet - Gittleman Ann Louise

Plan wypłukiwania tłuszczu - Outlet

Plan wypłukiwania tłuszczu

Wydawca: K.E.Liber
Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toks...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Plan wypłukiwania tłuszczu - Gittleman Ann Louise

Plan wypłukiwania tłuszczu

Plan wypłukiwania tłuszczu

Wydawca: K.E.Liber
Plan wypłukiwania tłuszczu to przełomowy system utraty wagi. Wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toks...
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi A - Outlet - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi A - Outlet

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi A - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi A

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi AB - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi AB

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi AB, jedz dużo warzyw, ale również uzupełniaj je zwierzęcym białkiem, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 26 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20