0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 20 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Jogiczna podróż do siebie - Mesjasz Krystian - 31 %

Jogiczna podróż do siebie, Jak dzi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
30,78 zł 44,90 zł
Do koszyka
Jogiczna podróż do siebie - Mesjasz Krystian - 31 %

Jogiczna podróż do siebie

Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Wydawca: Helion
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas ...
30,78 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga dla ciała, oddechu i umysłu - A.G. Mohan - 31 %

Joga dla ciała, oddechu i umysłu

Program przywracania równowagi życiowej

Autor: A.G. Mohan
Wydawca: Helion
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo....
27,36 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Babskie góry - Natalia Tomasiak - 31 %

Babskie góry

Książka (miękka ze skrzydełkami)
23,92 zł 34,90 zł
Do koszyka
Babskie góry - Natalia Tomasiak - 31 %

Babskie góry

Wydawca: Helion
Kiedy ostatnio Twoja stopa stanęła w górach? Przypomnij sobie wakacje z rodzicami, szkolną wycieczkę, studencką wyprawę ze znajomymi, ostatni zdobyty szczyt. Może wahasz się, czy chcesz wr&o...
23,92 zł 34,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nordic walking - Klaus Schwanbeck - 31 %

Nordic walking

I o to chodzi!

Wydawca: Helion
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonyc...
23,92 zł 34,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń - Dianne Neumark-Sztainer

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Wydawca: Helion
Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko lekarzem domowym, opiekunem i autorytetem, ale również psychologiem i dietetykiem. Szcz...
Niedostępny
Zobacz więcej
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki - Outlet, Zdrowie p...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Wyciskamy soki - Outlet - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki - Outlet

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Wyciskamy soki - Siegfried Gursche

Wyciskamy soki

Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Wydawca: Źródła Życia
Podłącz się do elektrowni energii i zdrowia! Soki warzywne i owocowe znakomicie wpływają na nasze zdrowie i urodę. Świeżo wyciśnięte, są najbogatszym źródłem witamin, składników miner...
Niedostępny
Zobacz więcej
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

A B C zdrowego stylu życia - Outle...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
A B C zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

A B C zdrowego stylu życia - Outlet

Poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Sposób na nadwagę wyd.5 - Hans Diehl

Sposób na nadwagę wyd.5

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Niedostępny
Zobacz więcej
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche

Stosujemy olej kokosowy - Outlet, ...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Stosujemy olej kokosowy - Outlet - Siegfried Gursche

Stosujemy olej kokosowy - Outlet

Natura w trosce o zdrowie i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Olej kokosowy wzbudza mnóstwo emocji. W krajach tropikalnych jest stosowany od wieków, ale w Polsce był dotąd praktycznie nieznany. Od niedawna dietetycy oraz lekarze zaczęli zalecać ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder

Leczymy wodą - Outlet, Hydroterapi...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Leczymy wodą - Outlet - Giselle Roeder

Leczymy wodą - Outlet

Hydroterapia wg Kneippa w domu

Wydawca: Źródła Życia
Odzyskaj młodość i siłę dzięki wodzie – źródle życia!Woda jest jednym z podstawowych elementów życia. W rzeczy samej większość powierzchni planety, którą zami...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Książka (miękka)
Niedostępny
Zdrowie z wyboru - Hans Diehl

Zdrowie z wyboru

Wydawca: Źródła Życia
Największym wyzwaniem dla współczesnej medycyny jest edukowanie i motywowanie pacjentów do przyjęcia zdrowego stylu życia. Książka Zdrowie z wyboru tłumaczy potrzebę zmiany dotychczas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Sposób na nadwagę - Hans Diehl

Sposób na nadwagę

Wydawca: Źródła Życia
Chęć bycia zgrabnym, ukryta za zwałami lenistwa i niekontrolowanego dogadzania sobie oraz fałszywych pojęć, towarzyszy każdemu z nas. A jednak ta walka nie musi być przegrana. Ten poradnik przedsta...
Niedostępny
Zobacz więcej
Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - Outlet - DeShay Bernice A.

Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - Outlet

Piętnastodniowy program

Wydawca: Źródła Życia
Czy martwisz się, bo twoje ciśnienie jest zbyt wysokie? Jesteś zaniepokojony swoim poziomem cholesterolu? Program Plus Piętnaście oferuje nowe podejście, nowy sposób obniżenia ciśnienia krwi...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu - DeShay Bernice A.

Jak obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu

Piętnastodniowy program

Wydawca: Źródła Życia
Czy martwisz się, bo twoje ciśnienie jest zbyt wysokie? Jesteś zaniepokojony swoim poziomem cholesterolu? Program Plus Piętnaście oferuje nowe podejście, nowy sposób obniżenia ciśnienia krwi...
Niedostępny
Zobacz więcej
Dbamy o stawy - Rona Zoltan

Dbamy o stawy

Reumatoidalne zapalenie stawów

Autor: Rona Zoltan
Wydawca: Źródła Życia
Ulga w stawach dłoni, nadgarstków i kolanAutorytety medycyny konwencjonalnej utrzymują, że nie ma lekarstwa na reumatoidalne zapalenie stawów. Chorobę tę leczy się przy za...
Niedostępny
Zobacz więcej
ABC zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

ABC zdrowego stylu życia - Outlet,...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
ABC zdrowego stylu życia - Outlet - Grażyna Kuczek

ABC zdrowego stylu życia - Outlet

Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
ABC zdrowego stylu życia - Grażyna Kuczek

ABC zdrowego stylu życia

Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę

Wydawca: Źródła Życia
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się...
Niedostępny
Zobacz więcej
Plecy bez bólu od A do Z - Outlet - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z - Outlet,...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Plecy bez bólu od A do Z - Outlet - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z - Outlet

Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawca: Źródła Życia
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból &ndas...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Plecy bez bólu od A do Z - Jenny Sutcliffe

Plecy bez bólu od A do Z

Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawca: Źródła Życia
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból &ndas...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 20 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20