0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 15 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Odżywianie mitochondrialne - Bodo Kuklinski - 32 %

Odżywianie mitochondrialne

Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się

Wydawca: Vital
Wykorzystaj odżywianie mitochondrialne do poprawy zdrowiaLekarze coraz częściej mają do czynienia z chorobami, których nie potrafią dokładnie sklasyfikować ani opisać. Dlatego zw...
50,69 zł 74,70 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Anatomia pilatesu - Karen Clippinger - 32 %

Anatomia pilatesu

Wydawca: Vital
Pilates na zdrowiePilates to niezwykle przyjemna aktywność fizyczna i skuteczne sposoby na stres. To również system ćwiczeń łączący w sobie elementy jogi, tai-chi, gi...
94,95 zł 139,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - Kaminoff Leslie - 32 %

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Redaktor: Vital
Wydawca: Vital
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż p...
101,74 zł 149,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Hatha joga - Brooke Boon - 32 %

Hatha joga

Książka (miękka)
67,80 zł 99,90 zł
Do koszyka
Hatha joga - Brooke Boon - 32 %

Hatha joga

Wydawca: Vital
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które...
67,80 zł 99,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Anatomia funkcjonalna jogi - Keil David - 32 %

Anatomia funkcjonalna jogi

Książka (miękka)
PRZEDSPRZEDAŻ
84,29 zł 124,20 zł
Do koszyka
Anatomia funkcjonalna jogi - Keil David - 32 %

Anatomia funkcjonalna jogi

Autor: Keil David
Redaktor: Vital
Wydawca: Vital
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależn...
PRZEDSPRZEDAŻ
84,29 zł 124,20 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga w rytmie natury - Kassandra Reinhardt - 32 %

Joga w rytmie natury

Książka (miękka ze skrzydełkami)
54,10 zł 79,69 zł
Do koszyka
Joga w rytmie natury - Kassandra Reinhardt - 32 %

Joga w rytmie natury

Wydawca: Vital
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podnió...
54,10 zł 79,69 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność - Marjory Wildcraft - 32 %

Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność

Wydawca: Vital
W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć ukła...
57,55 zł 84,80 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki - Andrew McGonigle - 32 %

Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

Wydawca: Vital
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendiu...
94,54 zł 139,30 zł
Do koszyka Zobacz więcej
MMS - mineralne panaceum - Antje Oswald - 32 %

MMS - mineralne panaceum

Książka (miękka)
54,10 zł 79,70 zł
Do koszyka
MMS - mineralne panaceum - Antje Oswald - 32 %

MMS - mineralne panaceum

Autor: Antje Oswald
Wydawca: Vital
Autorka, lekarz medycyny, zainteresowała się działaniem MMS i wydobyła na światło dzienne wiele zaskakujących wyników badań, potwierdzających jego lecznicze właściwości. Podaje szczegó...
54,10 zł 79,70 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga dla biegaczy - Christine Felstead - 41 %

Joga dla biegaczy

Książka (miękka)
94,54 zł 159,50 zł
Do koszyka
Joga dla biegaczy - Christine Felstead - 41 %

Joga dla biegaczy

Wydawca: Vital
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pra...
94,54 zł 159,50 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Refleksologia w praktyce - Holly Tse - 32 %

Refleksologia w praktyce

Książka (miękka)
50,83 zł 74,90 zł
Do koszyka
Refleksologia w praktyce - Holly Tse - 32 %

Refleksologia w praktyce

Autor: Holly Tse
Wydawca: Vital
Co byś powiedział na możliwość cofnięcia objawów dowolnej choroby bądź nawet zapobiegnięcia jej wystąpieniu? Co sądzisz o zastąpieniu starzenia się coraz młodszą, zdrowszą i szczęśliwszą wer...
50,83 zł 74,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban - 40 %

Oddychanie metodą Butejki

Autor: Ralph Skuban
Wydawca: Vital
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejs...
54,10 zł 89,80 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga dla każdego ciała - Jessamyn Stanley - 32 %

Joga dla każdego ciała

Wydawca: Vital
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size ...
60,95 zł 89,80 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - Joseph Mercola - 32 %

Skuteczna regeneracja układu odpornościowego

Wydawca: Vital
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując rośliny lecznicze i zasady zdrowego odżywiania. Zioła są tak ...
74,59 zł 109,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik - Jouko Kokkonen

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Wydawca: Vital
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 15 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20