0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 16 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi -...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - D'Adamo Peter J.

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Osobista książka kucharska dla osób z grupą krwi A

Wydawca: Mada
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Niedostępny
Zobacz więcej
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet - Polster Robert S.

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet

Wydawca: Vemag
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na p...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Polster Robert S.

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Wydawca: Vemag
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na p...
Niedostępny
Zobacz więcej
Pilates + DVD z ćwiczeniami - Polster Robert S.

Pilates + DVD z ćwiczeniami

Skuteczny trening fitness w domu

Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Niedostępny
Zobacz więcej
Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J.

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista recepta na zachowanie zdrowia, prawidłowej przemiany materii i witalności na każdym etapie życia

Wydawca: Mada
Autor pokazuje, jak styl życia zgodny z własną grupą krwi pomaga osiągnąć i utrzymać zdrowie fizyczne i równowagę emocjonalną, co pozwala przezwyciężyć choroby i opóźnia proces starze...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi B - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi B

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi B, ciesz się różnorodną dietą. Jedz dużo białka i nieco nabiału, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to u...
Niedostępny
Zobacz więcej
Pilates + DVD - Outlet - Polster Robert S.

Pilates + DVD - Outlet

Skuteczny trening fitness w domu

Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Joga dynamiczna + DVD - Outlet - Polster Robert S.

Joga dynamiczna + DVD - Outlet

Skuteczny program fitness w domu

Wydawca: Vemag
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i m...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Pilates + DVD - Polster Robert S.

Pilates + DVD

Skuteczny trening fitness w domu

Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Niedostępny
Zobacz więcej
Joga dynamiczna + DVD - Polster Robert S.

Joga dynamiczna + DVD

Skuteczny program fitness w domu

Wydawca: Vemag
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i m...
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi A - Outlet - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi A - Outlet

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi A - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi A

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi A, zachowaj dietę wegetariańską, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i chor&oac...
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi AB - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi AB

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi AB, jedz dużo warzyw, ale również uzupełniaj je zwierzęcym białkiem, a będziesz się cieszył znakomitym zdrowiem. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi 0 - Outlet - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi 0 - Outlet

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi O, najlepsza dla twego zdrowia jest dieta bogata w białka, a uboga w węglowodany. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i cho...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Grupa krwi 0 - D'Adamo Peter J.

Grupa krwi 0

Podręczna lista pokarmów, napojów i suplementów zgodnych z metodą

Wydawca: Mada
Jeśli masz grupę krwi O, najlepsza dla twego zdrowia jest dieta bogata w białka, a uboga w węglowodany. Noś ten kieszonkowy poradnik zawsze ze sobą. Pomoże ci to uniknąć niepotrzebnej nadwagi i cho...
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 16 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20