0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 146 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Filozofia jogi i okultyzm wschodni - Jogi Rama-Czaraka - 33 %

Filozofia jogi i okultyzm wschodni

W klasycznej już wydanej pierwotnie w Polsce w latach 20-tych zeszłego wieku niezwykle wtedy popularny mistrz jogi myśli wschodniej Jogi Rama-Czaraka zajmuje sięm.in takimi zagadnieniami jakpierwis...
13,97 zł 21,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Źródło wiecznej młodości - Peter Kelder - 28 %

Źródło wiecznej młodości

Pięć tybetańskich rytuałów przywracających zdrowie i witalność

Autor: Peter Kelder
Wydawca: Medium
Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okaz...
18,78 zł 26,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Hatha-Joga Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania - Jogi Rama-Czaraka - 33 %

Hatha-Joga Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania

Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic...
19,82 zł 29,80 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla wszystkich - Krzysztof Kijek - 25 %

Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla wszystkich

vademecum zdrowego stylu życia

Wydawca: Triada
Zdrowy styl życia stanowi obecnie temat zainteresowania dla młodszych i starszych. "Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla wszystkich" to kolejna propozycja z tej półki. Pomoże u...
Sztuka zdrowego życia - Anselm Grun - 35 %

Sztuka zdrowego życia

Jak zachować zdrowie duszy i ciała

Autor: Anselm Grun
Wydawca: eSPe
Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało. Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę?Czy dbałość o dusze może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciał...
12,90 zł 19,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Tajemnica Adriana - Adrian Lukoszek - 29 %

Tajemnica Adriana

Jak schudłem ponad 120 kg w niespełna rok

Wydawca: E media
Tylko grubas zrozumie grubasa. Ktoś, kto nigdy nie miał problemów z nadwagą nie powinien wypowiadać się w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co przeżywa i czuje osoba, która musi nosić ...
17,73 zł 25,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Naturalne antybiotyki z Bożej apteki - Nowak Zbigniew T.

Naturalne antybiotyki z Bożej apteki

z recepturami o. Grzegorza Sroki

Wydawca: AA
Z tradycji Ojca Klimuszki.Seria nawiązuje do klasztornej tradycji ziołolecznictwa. Odnowa i rozkwit tej tradycji w ostatnich dziesięcioleciach w Polsce związana jest z osobą ojca Czesła...
Niedostępny
Zobacz więcej
Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska

Przywracać zdrowie żywieniem

Książka (miękka)
Niedostępny
Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska

Przywracać zdrowie żywieniem

Wydawca: Michalineum
Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i op...
Niedostępny
Zobacz więcej
Zrób to dla siebie Schudnij! - Patrycja Klimek

Zrób to dla siebie Schudnij!

Książka (miękka)
Niedostępny
Zrób to dla siebie Schudnij! - Patrycja Klimek

Zrób to dla siebie Schudnij!

Wydawca: Poligraf
Patrycja Klimek, dyplomowany dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Z pasją i zaangażowaniem od wielu lat pomaga ludziom w zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych. Kieruje się zasadą, że ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Reumatyzm i artretyzm - dr Strehlow Wighard

Reumatyzm i artretyzm

Propozycje terapii według programu zdrowia św. Hildegardy z Bingen

Wydawca: Esprit
POKONAJ PROBLEMY ZE STAWAMI!Czy masz już dość zmagania się z reumatyzmem lub artrozą? A czy wiesz, że pomocne mogą okazać się chociażby wino cynamonowe, przetwory z pigwy, kąpiel z dodatkiem ...
Niedostępny
Zobacz więcej
Asztawakragita Tajemnice Jogi Poznania - Outlet

Asztawakragita Tajemnice Jogi Pozn...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
Niedostępny
Asztawakragita Tajemnice Jogi Poznania - Outlet

Asztawakragita Tajemnice Jogi Poznania - Outlet

To sanskrycki dydaktyczny poemat filozoficzny, nauczający w duchu systemu adwaita wedanty, że jedyną wartością wyzwalającą człowieka jest poznanie. Poemat ten, skomponowany w stylu humanistycznym, ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Dopalacze

Dopalacze

Nudne filmiki o narkotykach cz. 5

Dystrybutor: Vocatio
Nudne filmiki o narkotykach, z których piąty odcinek nosi tytuł Dopalacze, to projekt skierowany do młodzieży. Został on zrealizowany w myśl zasady „bawi i uczy”. Współcze...
Niedostępny
Zobacz więcej
Sztuka wyboru

Sztuka wyboru

Nudne filmiki o narkotykach cz. 6

Dystrybutor: Vocatio
Nudne filmiki o narkotykach, z których szósty odcinek nosi tytuł Sztuka wyboru, to projekt skierowany do młodzieży. Został on zrealizowany w myśl zasady „bawi i uczy”. Wsp...
Niedostępny
Zobacz więcej
Dieta IG dzień po dniu - Outlet - Ulrika Davidsson

Dieta IG dzień po dniu - Outlet

W 30 dni do zdrowszego trybu życia

Wydawca: Rea
Smuklejsza talia w 30 dni! Nie musisz nic wymyślać, wystarczy, jeśli przez 30 dni będziesz postępować zgodnie z prostymi wskazówkami zawartymi w tej książce.
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego - Outlet - Gomez Ruth Arteaga

Aerobik i step Ćwiczenia dla każde...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego - Outlet - Gomez Ruth Arteaga

Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego - Outlet

Trening na każdy dzień

Wydawca: Buchmann
Aerobik i step. Ćwiczenia dla każdego. Trening na każdy dzień * rozgrzewka, część cardio i cooldown * taniec na stepie * fitness z muzykąAerobik w potoc...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Rewolucyjna Dieta herbaciana - Outlet - Mark Ukra

Rewolucyjna Dieta herbaciana - Outlet

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Rewolucyjna Dieta herbaciana - Outlet - Mark Ukra

Rewolucyjna Dieta herbaciana - Outlet

Autor: Mark Ukra
Redaktor: Joanna Cwalina
"Herbata jest uznana jako środek poprawiający stan zdrowia. Potrafi pomóc w:· Stymulacji układu odpornościowego· Obniżaniu poziomu cukru i cholesterolu we krwi...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Co ma do tego wiek? - Outlet - Robin McGraw

Co ma do tego wiek? - Outlet, Taje...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Co ma do tego wiek? - Outlet - Robin McGraw

Co ma do tego wiek? - Outlet

Tajemnice zdrowego i szczęśliwego życia

Autor: Robin McGraw
Wydawca: Insignis Media
"„Spoglądam w lustro i nie poznaję tej zmęczonej kobiety, która na mnie patrzy”. „Mam czterdzieści dwa lata, a czuję się, jakbym miała sześćdziesiąt dwa”. ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Odchudzanie według chińskiej nauki o żywieniu - Outlet - Angela Drees

Odchudzanie według chińskiej nauki...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Odchudzanie według chińskiej nauki o żywieniu - Outlet - Angela Drees

Odchudzanie według chińskiej nauki o żywieniu - Outlet

Autor: Angela Drees
Tradycyjna medycyna chińska wypracowała znakomity, bezpieczny sposób na utratę wagi. Odżywianie według teorii pięciu żywiołów, bo o nim mowa, oferuje pyszne danie, które regulu...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Jestem tym co zjadłem i jestem przerażony - Outlet - Bill Cosby

Jestem tym co zjadłem i jestem prz...

Książka (twarda)
OUTLET
Niedostępny
Jestem tym co zjadłem i jestem przerażony - Outlet - Bill Cosby

Jestem tym co zjadłem i jestem przerażony - Outlet

Autor: Bill Cosby
Wydawca: M
Co dzieje się z sześćdziesięciopięcioletnim, legendarnym aktorem komediowym, po tym jak przez sześć dekad pozwala sobie na spełnianie wszelkich zachcianek, korzystając z uroków życia? Przecz...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Odchudzanie zaczyna się w głowie - Outlet - Linda Spangle

Odchudzanie zaczyna się w głowie -...

Książka (miękka)
OUTLET
Niedostępny
Odchudzanie zaczyna się w głowie - Outlet - Linda Spangle

Odchudzanie zaczyna się w głowie - Outlet

w 100 dni do utraty wagi

Autor: Linda Spangle
Wydawca: Świat Książki
Większość ludzi wytrzymuje do czterech tygodni na diecie i wraca do nałogu jedzenia. Jak znaleźć motywację przez sto dni? W jaki sposób pokonać wszystkie obawy, lęki i negatywne zachowania, ...
OUTLET
Niedostępny
Zobacz więcej
Znaleziono: 146 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20