0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Sport

W kategorii sportowej umieściliśmy książki poświęcone zagadnieniom sportu profesjonalnego i amatorskiego, a także pozycje naukowe dla fizjoterapeutów, dietetyków, psychologów i trenerów sportowych. W naszej ofercie znalazły się nie tylko podręczniki akademickie opisujące teoretyczne aspekty aktywności sportowej, ale również popularne poradniki dotyczące codziennego treningu czy diety odpowiedniej dla różnych dyscyplin sportowych.

Szczególną popularnością cieszą się książki poświęcone fizjoterapii oraz ćwiczeniom leczniczym. Znalazły się wśród nich pozycje dotyczące fizjologicznych podstaw wysiłku fizycznego, atlasy treningu siłowego, podręczniki opisujące fizjologiczne i praktyczne podstawy rozgrzewki oraz poradniki traktujące o ćwiczeniach leczniczych w chorobach reumatycznych.

Niezwykle istotnym zagadnieniem w sporcie wyczynowym oraz amatorskim jest odpowiednie dopasowanie diety do rodzaju uprawianego treningu. Z tej kategorii polecamy takie podręczniki jak „Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość“ Katarzyny Biłous czy „Żywienie w sporcie“ Dana Benardota.

Oprócz publikacji skierowanych do sportowców i trenerów przygotowaliśmy także szeroką ofertę książek dla wszystkich miłośników historii sportu: znalazły się w niej reportaże poświęcone piłce nożnej w dwudziestoleciu międzywojennym, fascynujące historie polskiej lekkoatletyki czy opowieści o najsłynniejszych igrzyskach olimpijskich. Nie zabrakło również rozpraw poświęconych rzadziej omawianych, ale bardzo istotnych aspektów współczesnego sportu, w tym zagadnień socjologii czy ekonomii sportu.

Znaleziono: 111 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Stretching Ilustrowany przewodnik - Jean-Pierre Clemenceau - 7 %

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
107,10 zł 119,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń - Frédéric Delavier - 15 %

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny p...
96,90 zł 114,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Frédéric Delavier - 15 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
118,15 zł 139,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Żywienie w sporcie - Irena Celejowa - 15 %

Żywienie w sporcie

Książka (miękka)
101,15 zł 119,00 zł
Do koszyka
Żywienie w sporcie - Irena Celejowa - 15 %

Żywienie w sporcie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwy...
101,15 zł 119,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Bądź sprawny jak lampart - Cordoza Glen - 35 %

Bądź sprawny jak lampart

Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Wydawca: Galaktyka
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...
110,21 zł 169,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nagły zgon sercowy w sporcie. Jak mu zapobiec? - Łukasz Małek - 18 %

Nagły zgon sercowy w sporcie. Jak mu zapobiec?

Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) w trakcie lub w niedługim czasie po aktywności sportowej to zawsze zdarzenie niezwykle dramatyczne, ponieważ występuje w sposób nieprzewidziany i najczęściej dot...
130,38 zł 159,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nowoczesny trening funkcjonalny - Michael Boyle - 35 %

Nowoczesny trening funkcjonalny

Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Autor: Michael Boyle
Wydawca: Galaktyka
Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi...
58,31 zł 89,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Frédéric Delavier - 15 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
135,15 zł 159,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Rekonstrukcja Milona - 35 %

Rekonstrukcja Milona

Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

Wydawca: Galaktyka
Każdy, kto spędza wiele godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonyc...
84,26 zł 129,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski - 9 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
53,10 zł 59,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Rozgrzewka - Jan Chmura - 9 %

Rozgrzewka

Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne.

Autor: Jan Chmura
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między inn...
98,10 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Trening mięśni ramion - Frédéric Delavier - 9 %

Trening mięśni ramion

Atlas ćwiczeń

Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach ...
116,10 zł 129,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Regulacja masy ciała w sporcie - Justyna Mizera - 36 %

Regulacja masy ciała w sporcie, Op...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
38,06 zł 59,90 zł
Do koszyka
Regulacja masy ciała w sporcie - Justyna Mizera - 36 %

Regulacja masy ciała w sporcie

Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologiczne

Wydawca: Galaktyka
Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko ...
38,06 zł 59,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Antropomotoryka - Joachim Raczek - 9 %

Antropomotoryka

Teoria motoryczności człowieka w zarysie

Seria: AWF
„Antropomotoryka” to kompendium wiedzy na temat motoryczności człowieka. Publikacja omawia przede wszystkim procesy i mechanizmy leżące u podstaw motorycznego zachowania człowieka, dokonuje analizy...
107,10 zł 119,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Lwice trenują inaczej - Sims Stacy T. - 35 %

Lwice trenują inaczej, Jak dopasow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
51,83 zł 79,90 zł
Do koszyka
Lwice trenują inaczej - Sims Stacy T. - 35 %

Lwice trenują inaczej

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii

Wydawca: Galaktyka
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...
51,83 zł 79,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Ruch naturalny w praktyce - Le Corre Erwan - 36 %

Ruch naturalny w praktyce

Wydawca: Galaktyka
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.Najpierw d...
76,16 zł 119,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Tlenowa przewaga - Patrick McKeown - 35 %

Tlenowa przewaga

Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Wydawca: Galaktyka
Zdobądź tlenową przewagę!Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, ...
35,61 zł 54,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Optymalny trening wytrzymałościowy - Ben Greenfield

Optymalny trening wytrzymałościowy...

Książka (miękka)
ZAPOWIEDŹ
73,63 zł
Niedostępny
Optymalny trening wytrzymałościowy - Ben Greenfield

Optymalny trening wytrzymałościowy

Jak trenować mądrze i nie zrobić sobie krzywdy

Wydawca: Galaktyka
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długotrwały trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Optymalny trening wytrzymałościowy pozwoli ci wykorzystać do ma...
ZAPOWIEDŹ
Niedostępny
Zobacz więcej
Myśl jak wojownik - Darrin Donnelly - 36 %

Myśl jak wojownik, Pięć przekonań,...

Książka (miękka)
PRZEDSPRZEDAŻ
28,96 zł 44,90 zł
Do koszyka
Myśl jak wojownik - Darrin Donnelly - 36 %

Myśl jak wojownik

Pięć przekonań, które sprawią, że staniesz się niepokonany

Wydawca: Galaktyka
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywa...
PRZEDSPRZEDAŻ
28,96 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Trening ogólnorozwojowy koni - Ballou Jec Aristotle - 35 %

Trening ogólnorozwojowy koni, Prog...

Książka (miękka)
PRZEDSPRZEDAŻ
38,65 zł 59,90 zł
Do koszyka
Trening ogólnorozwojowy koni - Ballou Jec Aristotle - 35 %

Trening ogólnorozwojowy koni

Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Wydawca: Galaktyka
Zbyt często jeźdźcy niewiele wiedzą na temat kondycji fizycznej swoich koni. Zwykle po prostu wsiadają i jadą. Tymczasem z kondycją konia jest bardzo podobnie jak z kondycją człowieka. Jeśli brakuj...
PRZEDSPRZEDAŻ
38,65 zł 59,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono: 111 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20