Dieta w cukrzycy Przepisy

„Dieta w cukrzycy. Przepisy” to praktyczna kontynuacja poradnika „Dieta w cukrzycy”. Publikacja została stworzona przede wszystkim z myślą o osobach żyjących z cukrzycą typu 1 i 2, ale będzie idealna dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dobrze zbilansowaną dietę swoją i swoich bliskich.

W książce znajdują się przepisy na pyszne i proste do przygotowania posiłki na każdą porę dnia: śniadania, obiady, kolacje, desery, a także przekąski na mniejszy apetyt. Wszystkie receptury, bazujące na zasadach diety o niskim indeksie glikemicznym, zostały opracowane z myślą o utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy we krwi. Podane w nich wartości odżywcze, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe ułatwiają obliczenie dawek insuliny.

Angelina Ziembińska, ekspertka w dziedzinie żywienia w cukrzycy, autorka bloga Dietolog, udowadnia, że zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych potraw – wystarczy sięgnąć po właściwe składniki i sprawdzone przepisy.

Zadbaj o swoje zdrowie i odkryj, jak smaczna może być dieta przyjazna diabetykom!

W książce czeka na Ciebie 100 prostych i pysznych przepisów dla diabetyków!

Gotowanie w cukrzycy nie musi być nudne!

• Puszysty omlet jaglany z nektarynką
• Śniadaniowe bułeczki z twarogu i płatków owsianych z owocami
• Zupa krem z rzeżuchy
• Zaparzana pierś kurczaka w sosie curry z mango podana z ryżem
• Szparagi z jajkiem w koszulce i orzechową posypką
• Ciasto z rabarbarem i pianką bez cukru