0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY
PZWL -22%

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki (Miękka)

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
29,00 zł
25,62 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 3,38 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień od 250 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie7,75 zł
Kurier Poczta Polska10,75 zł
Paczkomaty InPost 9,75 zł
Kurier12,75 zł
Odbiór w księgarni PWNGRATIS
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w punkcie10,75 zł
Kurier Poczta Polska13,75 zł
Kurier15,75 zł
Dodaj do schowka

52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki

Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców i klatki piersiowej. Dzięki ćwiczeniom proponowanym i propagowanym przez autorkę tej książki możecie pobudzić do pracy wszystkie mięśnie podstawy miednicy, których istnienia oraz wpływu na naszą sylwetkę i zdrowie nie zawsze sobie uświadamiamy. Po czym można rozpoznać osoby ćwiczące zgodnie z zaleceniami Benity Cantieni? Otóż, wydają się wysokie, nawet jeśli są niskiego wzrostu. Mają solidną postawę, a jednocześnie są uosobieniem lekkości. Ich chód jest uskrzydlony, a ciało emanuje tym, co jest jego przeznaczeniem: energią, ruchem i radością istnienia.

  • Kategorie:
    1. Dla pacjenta »
    2. Zdrowy styl życia
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 8372491550
  • EAN: 9788372491558
  • Liczba stron: 120
  • Wymiary: 14.0x20.0cm
  • Waga: 0.15kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).

Inni Klienci oglądali również

30,35 zł 34,60 zł
Do koszyka

Decibel 1 Ćwiczenia + CDmp3

Kolorowy zeszyt ćwiczeń dla gimnazjalistów uzupełniający materiał zawarty w każdym z podrozdziałów podręcznika Décibel. Ukierunkowany na intensywną pracę nad rozwijaniem umiejętności pisania. Specjalne strony umożliwiają samoocenę,...
10,68 zł 13,00 zł
Do koszyka

Prima Via Wstępna nauka języka łacińskiego Ćwiczenia

Wstęp Skróty Rozpoznawanie koniugacji czasownika Indicativus praesentis, imperfecti, futuri I activi Deklinacja I. Przyimki Deklinacja I, II. Przyimki Dativus possessivus Participium perfecti passi...
65,86 zł 75,10 zł
Do koszyka

Companeros 2 Ćwiczenia

Companeros to kurs języka hiszpańskiego przeznaczony dla nastolatków w wieku od 11/12 lat do 14/15 lat, stworzony wg rekomendacji ESOKJ, kolejne części odpowiadają poziomom: A1, A2, B1.1, B1.2. Dla każdego poziomu stworzono:- podręcznik +...
20,61 zł 27,30 zł
Do koszyka

Ćwiczenia z fizjologii roślin

Podręcznik Ćwiczenia z fizjologii roślin zawiera opis ćwiczeń, które mogą być wykonywane w realizacji programu z przedmiotu fizjologia roślin. Jest podzielony na pięć rozdziałów prezentujących podstawowe zagadnienia z zakresu tej specjaln...
54,63 zł 62,30 zł
Do koszyka

Zig Zag 2 A1 2 Ćwiczenia

Zig Zag to dwuczęściowy podręcznik do nauki języka francuskiego przeznaczony dla dzieci od 7. roku życia. Każda z dwóch części kursu przewidziana jest na ok. 40-60 godzin nauki.Część pierwsza odpowiada poziomowi A1.1, a część druga p...
28,71 zł 31,90 zł
Do koszyka

Infos 1 Ćwiczenia

Składa się z 4 tomów rocznych umożliwiających pracę zarówno z grupami rozpoczynającymi, jak i kontynuującymi naukę języka niemieckiego w wymiarze 2 godzin tygodniowo. Uwzględnia doświadczenia i sugestie nauczycieli, kt&...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.