Żywienie osób w wieku starszym
(Miękka)Porady lekarzy i dietetyków.
-
Druk: Warszawa, 2019
-
Wydanie/Copyright: wyd. 1, 2014
-
Seria / cykl: INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA ZALECA
-
Autor: Mirosław Jarosz
-
Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
-
Typ oprawy: miękka
DOSTĘPNE FORMATY I EDYCJE
ROK WYDANIA
CENA
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Żywienie osób w wieku starszym
Starzenie się jest naturalnym, fizjologicznym procesem zachodzącym w każdym organizmie. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Odpowiednio dobrana dieta pozwala dostosować potrzeby energetyczne do wieku.
Autorzy radzą, co
jeść i jak zmodyfikować swoją dietę. Ich poradnik ma być pomocą dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 9788320044072
- EAN: 9788320044072
- Liczba stron: 162
- Wymiary: 14.5x20.5cm
- Waga: 0.29kg
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
- Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
- Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
Wstęp Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym Sytuacja demograficzna na świecie Sytuacja demograficzna w Polsce Stulatkowie Co rozumiemy przez starzenie się organizmu? Teorie dotyczące przyczyn starzenia się człowieka Zmiany zachodzące w organizmie związane z jego starzeniem się Postrzeganie osób w wieku starszym Przyczyny niedoboru makro- i mikro-składników u osób w wieku starszym Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym Nieprawidłowe żywienie Mała aktywność fizyczna Praktyczne wskazówki dotyczące samooceny odżywienia przez osoby w wieku starszym Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym Zapotrzebowanie na energię Zapotrzebowanie na podstawowe składniki pokarmowe Zapotrzebowanie na witaminy Zapotrzebowanie na składniki mineralne Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym Produkty wzbogacane Woda Produkty zbożowe Warzywa i owoce Mleko i jego przetwory Produkty mięsne, jaja, rośliny strączkowe i orzechy Tłuszcze Cukier i słodycze Sól Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów Rola wody w organizmie Zapotrzebowanie na wodę Skutki zdrowotne odwodnienia Jak uzupełniać niedobór wody? Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym Jadłospisy o wartości energetycznej 1600 kcal/dobę Jadłospisy o wartości energetycznej 1900 kcal/dobę Piśmiennictwo
-
Inne z serii
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Teoria liczb w zadaniach
„Teoria liczb w zadaniach” jest przeznaczona dla wszystkich interesujących się elementarną teorią liczb. Tematyka zbioru zdań odpowiada materiałowi semestralnego kursu elementarnej teorii liczb. Każda jednostka tematyczna książki rozpoczyna...
Najpiękniejsza dziewczyna w mieście
Opowiadania z tego tomu stanowią kwintesencję twórczości Bukowskiego; z bezwzględną szczerością, bez upiększania opisuje w nich jedyny świat, w którym czuł się swojsko - i on, i wytwory jego literackiej wyobraźni - świat pijaków, d...
Zabawa w kotka i myszkę 2
Po rozwodzie Kyouichi pozostaje w związku z Imagase, choć cały czas jest przekonany, że bycie z mężczyzną to jedynie etap przejściowy, a prawdziwe szczęście jest w stanie odnaleźć tylko u boku kobiety. Pojawienie się młodej i pełnej uroku Tamaki może b...
Przesłanie symboli w mitach kulturach i religiach
Manfred Lurker (1928–1990) był znanym w świecie niemieckim badaczem symboli, inicjatorem ukazującej się do dziś serii rejestrującej bibliografię pism o symbolice i mitologii, a także założycielem kilku towarzystw naukowych badających tę dziedzinę...
Dżentelmen w Moskwie
Wszystko zmienił jeden wiersz… To przez niego hrabia Rostow musiał zamienić przestronny apartament w Metropolu, najbardziej ekskluzywnym hotelu Moskwy, na mikroskopijny pokój na poddaszu, z oknem wielkości szachownicy. Dożywotnio. Taki wyrok wydał b...
W otchłani życia
Jest to książka o życiu i różnych jego aspektach. Opowiada o wielkich stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej dziewczyny Leny, która w traumatycznych okoliczn...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie